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サントリー 集中リゲインを飲んでみたい
リラックスと同時に集中力も高める効果があるといわれるテアニン。
一般的にテアニンは緑茶や抹茶に含まれるそうだけど、個人的に効果を実感できたのはヤクルトのレモリア。
今まで飲み物でテアニンが含まれているのはレモリアしか知らなかったけど、最近、サントリーが集中リゲインとスーパー集中リゲイン200を発売して、集中リゲインには100ｍｇ、スーパー集中リゲイン200には200ｍｇものテアニンが含まれていることが判明。
集中リゲインの100ｍｇはレモリアと同量のテアニンを含んでいることになり、スーパー集中リゲイン200にはレモリアの倍のテアニンを含むわけで、相当効果が期待できそう。
カフェインが配合されているので、寝る前に飲んでリラックスして眠れるというわけにはいかなさそう。
ただ、テアニンそのものには快眠効果の研究もされているからレモリアやDHCのリラックスの素などを摂って不眠解消を促すこともできそうではある。
個人的にはテアニン単独で摂るならDHCのリラックスの素がお得な気がして、睡眠薬を減薬するサポートとして考えて飲んでみたりはしているものの、特にリラックスも快眠効果も睡眠薬減薬もできてない。タブレットやサプリとして錠剤を摂取するのと飲料としてテアニンを摂取するのとでは実感も変わってくるのかもしれない。
価格はレモリアと比較してもリーズナブルとは言えない。まとめ買いならまずまずと言ったところかな。
アマゾンの方が少しお求めやすい。
スーパー集中リゲイン200は今のところアマゾンにも楽天にも見当たらなかった。
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追記
ヤクルトが優勝したものの、レモリアは特にセールをしていないらしかった。
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このほど、機能性表示食品なる銘柄がサプリに加わった。トクホなどより敷居が低いらしい。
が、今のところ機能性表示食品シリーズでメンタルに作用するのはテアニンしか見当たらないし、価格も割高感漂う。
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伊藤園からは麦茶に配合されている。レビューもよく眠れるとの感想がみられて期待できそう。
一般的にテアニンは緑茶や抹茶に含まれるそうだけど、個人的に効果を実感できたのはヤクルトのレモリア。
今まで飲み物でテアニンが含まれているのはレモリアしか知らなかったけど、最近、サントリーが集中リゲインとスーパー集中リゲイン200を発売して、集中リゲインには100ｍｇ、スーパー集中リゲイン200には200ｍｇものテアニンが含まれていることが判明。
集中リゲインの100ｍｇはレモリアと同量のテアニンを含んでいることになり、スーパー集中リゲイン200にはレモリアの倍のテアニンを含むわけで、相当効果が期待できそう。
カフェインが配合されているので、寝る前に飲んでリラックスして眠れるというわけにはいかなさそう。
ただ、テアニンそのものには快眠効果の研究もされているからレモリアやDHCのリラックスの素などを摂って不眠解消を促すこともできそうではある。
個人的にはテアニン単独で摂るならDHCのリラックスの素がお得な気がして、睡眠薬を減薬するサポートとして考えて飲んでみたりはしているものの、特にリラックスも快眠効果も睡眠薬減薬もできてない。タブレットやサプリとして錠剤を摂取するのと飲料としてテアニンを摂取するのとでは実感も変わってくるのかもしれない。
アマゾンの方が少しお求めやすい。
スーパー集中リゲイン200は今のところアマゾンにも楽天にも見当たらなかった。
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追記
ヤクルトが優勝したものの、レモリアは特にセールをしていないらしかった。
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このほど、機能性表示食品なる銘柄がサプリに加わった。トクホなどより敷居が低いらしい。
が、今のところ機能性表示食品シリーズでメンタルに作用するのはテアニンしか見当たらないし、価格も割高感漂う。
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伊藤園からは麦茶に配合されている。レビューもよく眠れるとの感想がみられて期待できそう。
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