現実ＲＡＷ

• 09/21/10:29

勉強にハマる脳の作り方　脳科学と臨床心理学が合体！読めば結果が出る３５のレッスン [本]

近年、脳ブームですね。この本もそんな一冊です。
思うに、普遍的なブームになるのは、健康・美容・ダイエット・頭が良くなる方法（脳）・病気　といった科学の目線から見た肉体にまつわる事柄ですよね。
　この本は読んだことはありませんが、最新の科学に基づいて、勉強がスラスラできるようになる方法が書いてあるようです。
　ただ、当たり前ですけど、読んで書いてあることを理解するだけじゃ頭も良くならないし、勉強もできるようになるわけないんですよね。
　一番重要になるのは継続して実践することなわけで、ラクして頭脳が鍛えられないかなぁとか思って読むなら読まない方が良いきがします。
　きっと、僕のような怠け者は本を読むよりも、毎日的度に有酸素運動してＤＨＡとかイチョウ葉エキスなんかの頭脳系サプリメントを摂取して規則正しい生活を心掛けた方が頭脳自体は健康に保たれるものと思われます。

• 05/26/11:58
• 読書！
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